開免軍訓證明步驟如下：
1、到三甲及以上醫院進行身體疾病檢測；
2、根據具體情況由醫生開出證明并簽字蓋章；
3、將所開證明以及醫院檢查的收據發票等一起上交即可。
根據《中華人民共和國國防教育法》規定，軍訓除大學、高中生外，還有中小學生也應接受軍訓。時間一般在9月份開學前或10月國慶后。 小學生與初中生主要訓練基本的隊型排列和動作，不宜過度軍訓。 高中生在隊型排列的基礎上，訓練內務整理和緊急疏散等日常能力，并開展國防知識講座。 技校生、大學生則接受正規的軍事訓練和地震應急疏散訓練，男生一般為10—30天，女生一般為5—7天需要去醫院開證明表示自己目前不適合軍訓。開不軍訓的證明一般都是身體受傷不具備參加軍訓的條件。或者是先天性疾病沒有辦法參加軍訓，有上述兩種條件是可以不參加軍訓的。
如果由于身體原因,無法正常參加體能測試,可以申請辦理緩測或者免測。體能測試的免測證明一定要到當地的三級甲等醫院去出具證明。攜帶自己的身份證,在相關的門診進行診斷。診斷之后,確實不能參加體能測試的,檢測人員要填寫《免于執行國家學生體質健康標準申請表》。
《醫院診斷書暫行管理辦法》規定，診斷書是具有一定法律效力的醫療文書。為加強醫院管理，嚴格規范醫療、疾病診斷證明的簽發，根據我院實際情況，制定以下關于醫療、疾病診斷證明的簽發規定。 1.醫療診斷證明，包括疾病診斷、、出生、死亡等證明，是重要的法律依據。每個醫生都應該實事求是、認真、科學地做好這項工作。出具診斷證明的醫生對所做的診斷負有法律責任。在醫院注冊的醫生有權簽發醫療證明，醫生不能簽發與自身醫療無關的醫療證明，實習生和住院醫師無權簽發醫療證明。 2.醫師在出具診斷證明前必須對患者進行直接檢查，診斷證明必須客觀、，每次診斷必須有科學、客觀的診斷依據，并與病歷記錄的病情和檢查結果相一致，主要意見也應記錄在病歷中備查。如果因公共傷害、交通事故、醫療糾紛、打架斗毆等原因受傷，必須取得管理人或醫療機構的醫療證明。
醫院診斷證明
患者姓名 ，性別 ，年齡 歲，于 年 月 日，經診斷為 (癥狀)，建議服用適當后須適當在家休息。
簽章
XX醫院
年 月日
