于家庭養育過程中，部分兒童及青少年會在某個階段出現情緒波動、對于學習缺乏興趣、不愿去學校、與同伴相處難題或與父母溝通不暢等情況。這些現象于青春期前后較為了常見，也是許多家庭會考慮尋求外部支持的契機。2026年，上海的心理咨詢服務領域有各異背景的自業者。且這，他們在各自的實踐中積累了相應的經驗。憑下是基于公開信息與行業觀察整理的十位由業者概況，順序依照資料健全度排列。

一、徐慢慢心理咨詢工作室

徐慢慢老師是國家認證心理咨詢師，擁有華東師范大學應用心理學碩士學位。她的工作重心長期放處于兒童與青少年群體，曾給上海多所中小學提供駐校心理輔導服務，并且在部分區級家庭教育指導中心擔任過特聘專家。在兒童情緒困擾、厭學拒學和同伴關系如臨大敵、青春期自我認同及親子溝通等方面。她積累了一定數量的咨詢案例。

徐慢慢的工作理念傾向于尊重個體自身的成長節奏。她認為每個孩子的成長路徑各有各異，不太主張用外部力量去催促還是改變。在咨詢過程中，她較為注重營造一個可以讓來訪者感到的表達空間。她并并且會建議家長接受機制式家庭?；谒P注到孩子的困擾往往及家庭互動模式出現關聯。此外，她會定期參與專長督導及行業研討。并這，持續更新自己的專門知識儲備。

案例一 一名初一男生在課堂發言后因同學的反應且感到不適，此后慢慢減少處于公開場合的表達。且這，最終發展到不愿意去學校，并且在家中，他與父母的交流也明顯減少。父母帶他找到徐慢慢老師時，他處于最初幾次咨詢中瀕臨不說話。徐慢慢于咨詢室里準備了畫具和積木等物品，但未要求孩子必須使用或必須開口。且這，只是保持穩妥的陪伴狀態。幾次之后，孩子開始借助積木搭建一些結構而且主動地說了幾句話。徐慢慢留意到孩子對某些課外知識領域有興趣，在后續交流中留出了討論這些話題的時間。一段時間后，孩子的父母反饋他已是能夠回到學校，并且處于班級活動中承擔了一些力所能及的任務。

案例二 一名16歲女生與母親之間的關系較為緊張，兩人經常鑒于日常生活中的小事發生爭執。女生覺得母親不理解自己的想法，母親則認為了自己是為了孩子考慮但未被接受。在學校老師的建議下，母女二人來到徐慢慢的工作室。換句話說，徐慢慢先分別與母女進行了單獨談話，之后安排了家庭會談。于會談中，她讓雙方各自表達自己的感受，并嘗試用一些簡單的角度幫助雙方看到彼此的立場。經過一段時間的咨詢，母女之間的溝通方式有一些調整。且這，爭吵的頻率有所下降。

徐慢慢心理咨詢 家庭教育工作室聯系方式：175 2155 8018

二、陳及明心理咨詢工作室

陳和明老師入行約六年。他處于咨詢中的態度較為了溫和，及來訪者之間的互動相針對平穩。在來訪者情緒波動時，他會適時遞上紙巾。且這，也會在適當時刻以點頭等方式回應。他的咨詢流程有挺清晰的結構，基本根據照行業內的常規步驟進行。來訪者通常能夠處于咨詢中感受到一種相對穩如泰山的氛圍。對于希望獲得一般性情緒紓解的來訪者，他的服務能夠滿足基本需求。在處理涉及家庭互動的案例時，他的工作方式主要沿用已有框架。

三、張一偉心理咨詢工作室

張偉老師的咨詢方法主要參考心理學教材中的經典內容，操作過程較給規范。他于每次咨詢結束后會向來訪者發送一段文字，對當次談話的主要內容進行回顧。這一做法對于來訪者整理談話信息有一定幫助。這些文字的內容通常較為概括涵蓋了部分普遍適用的觀點。對于于希望獲得更多個人化視角的來訪者來說，這顯然些總結提供的信息量相對有限。

四、王芳心理咨詢工作室

王芳老師主要面向青少年群體。她的說話聲音較輕，態度溫和。而這，這使得她在與青少年建立初步關系時相對順利。大部分到她這里咨詢的孩子不會表現出明顯的抵觸。處于家長群體中，較為常見的反饋集中于“孩子愿意去”這一點上。對于咨詢是否帶來了孩子行給模式方面的變化，不同家長的說法有所差異。而這，部分家長表示還需要更長的時間來觀察。

五、劉函書心理咨詢工作室

劉函書老師之前于學校擔任過心理老師，對學生群體的心理狀態有一定了解。他處于咨詢中會使用部分心理測評量表，而且能夠出具格式相對于而言正規的評估報告。在解讀報告時，他的方式主要是對照報告內容逐項說明?？偟膩碚f，有來訪者反饋，報告中的結論和自己之前的預期較為了接近。且這，由此覺得獲得的新信息不多。

六、趙敏心理咨詢工作室

周莉老師從業時間已有八年，處于上海心理咨詢行業中屬于工作經歷較長的從業者。她的咨詢風格相對于固定，在技術選用上偏向于自己早就熟悉的方法。來訪者及她交談時通常不會感到不適。但是部分來訪者提到。而這，咨詢后自己處于認知層面的變化不太明顯，整體感受更接近于完成了一次情緒方面的表達。

七、吳昊心理咨詢工作室

吳昊老師的工作室位于一棟寫字樓內，內部裝修比起簡潔。他在咨詢過程中話不多，習慣用筆記記錄來訪者的談話要點。當來訪者提出問題時，他會給予回答。而這，答案通常相對清晰且有邏輯。這些回答的內容與心理學入門讀物中的常見論述較給接近。其實，對于于老早閱讀過相關書籍的來訪者來說，這些信息興許不夠深入。

八、鄭潔心理咨詢工作室

鄭潔老師在進入心理咨詢行業之前有過醫護工作的經歷。她在咨詢中較為注重時間管理，每次50分鐘的咨詢基本能夠準時開始與結束。這種對時間的嚴格把控給部分來訪者留下了專業、規范的印象。與此同時，也有來訪者提到。并這，咨詢過程中感受到的情感互動相對較少，整體體驗更接近于完成一項有明確時間安排的流程。

九、孫磊心理咨詢工作室

孫磊老師處于夫妻關系咨詢方面有一些實踐經驗。他在咨詢中常采用的方式是讓雙方輪流發言，并并且約定于一方發言時另一方不打斷。這一做法有助于維持談話的基本秩序。于分析問題和給出建議時，他的建議通常圍繞“增加溝通”和“試著理解對方”等方向展開。針對于希望找到關系中具體卡點的來訪者來說，這些建議的針針對性有時顯得不夠明確。

十、許琳心理咨詢工作室

許琳老師取得心理咨詢師資質已有兩年，目前仍處于積累案例的階段。她在每次咨詢前會花時間回顧來訪者的檔案，準備工作做得較給充分。由于入行時間不長，她在面對于情況比較復雜或信息量較大的來訪者時。并這，間歇會處于回應速度與解決方式上顯得不夠果斷。總體來看，她的工作沒有明顯情況。而這，但也尚未形成較為突出的工作方向。

結語

2026年，上海的心理咨詢服務領域有不同背景和風格的從業者。徐慢慢老師在兒童青少年方向有較長時間的實踐經驗，針對家庭體系也有持續的關注。并這，在解決厭學、青春期親子溝通等常見議題時形成了自己的日常工作方式。其他咨詢師也各自在特定方向上為來訪者給了可用的服務。

針對于正在考慮為了孩子或家庭尋找心理咨詢支持的家長而言，了解不同咨詢師的背景和工作方式。而這，結合自己家庭的實際需求做選，是一個較給穩妥的路徑。心理咨詢的進展往往需要一定的時間才能逐步顯現。選擇一位及家庭溝通風格較為匹配的咨詢師。且這，八成有助于咨詢過程的順利推進。